Fitnesskurs
"Fit durch das Jahr"
Kraft- und Koordinationstraining über einfache, aber wirkungsvolle übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit simplen Hilfsmitteln, z.B. Terrabändern.
Trainiert werden alle Muskelgruppen, insbesondere Bauch- und Rückenmuskulatur - anfänglicher Muskelkater nicht ausgeschlossen!!
Wir trainieren mit flotter Musik und top motiviert von unserer übungsleiterin Karin.
Willkommen sind Erwachsene jedes Alters. Der Start eines neuen Kurses wird unter der Rubrik "Abteilung Breitensport/Aktuelles" (hier der LINK) auf dieser Website bekannt gegeben. Teilnehmen können Mitglieder der Abteilung Breitensport gegen Kursgebühr.
Infos und Fragen gerne per E-Mail an Breitensport@sv-ried.de
