April 2022

April 2022 Frühjahrs Kräuterwanderung

Bereits die 3. Kräuterwanderung organisierte die Breitensportgruppe mit Kräuterexpertin Kariene. Wir sparzierten wieder durch unseren Högl und Kariene erklärte uns, was gerade im Wald wächst und was wir naschen dürfen oder in den Salat geben können. Wir verzogen ein wenig das Gesicht, als wir von den jungen, leicht bitteren Lerchennadeln probierten, aber ein paar Nadeln für einen Hustensaft oder dann getrocknet im Kräutersalz, da sind die jungen Triebe optimal. Es gab viele Heilkräuter zu entdecken, aber natürlich auch giftige Pflanzen, wie z.B. der Wollige Schneeball. Bereits in ferner Vergangenheit wurden aus dem Holz des Wolligen Schneeballs Pfeile gefertigt - sogar im kalten Grab des Urzeitmenschen Ötzi fand man einige Schneeball-Pfeile. So spannend, was Kariene alles zu erzählen hatte. Vielen Dank für den kurzweiligen Vormittag und für die Vorbereitung zu unserem Veilchenessig. Lächelnd 

von Birgit Grillmaier Breitensport Wandern / Bergsport

Lauf10!-2022 mit dem SV Ried

 

 

LAUF10! 2022 mit dem SV Ried – Training startet am 02.05.2022

LAUF10! ist eine Partneraktion des BR mit der TU München und dem Bayerischen Leichtathletik-Verband.
Ziel der Aktion ist es Menschen zu motivieren, sich regelmäßig sportlich zu betätigen und Freude am Laufsport zu entwickeln.
Angesprochen sind Menschen jeden Alters, Hobbyläufer, Wiedereinsteiger und Ungeübte die ein sportlicheres und fitteres Leben führen wollen
und um damit ihre Gesundheit, Ausdauer und Lebensqualität zu verbessern.
Auch wer das eine oder andere Corona-Kilo loswerden möchte findet hier gleichgesinnte und bekommt nützliche Tipps für eine gesunde Ernährung.

 

Lauf10!-Lauf- und Walkingtrainer 2022

von links: Brigitte, Birgit, Hans, Edith, Christof, Gertrud, Alex, Stefan, Sabine, Manu, Sabine, Lenz, Klaus, Martina

von links - oben: Franz, Birgit, Ruth, Klaus, Martina, Manu, Edith, Brigitte, Margit, Sabine, Christian, Christa
unten: Alex und Lenz

Auf dem Foto fehlt: Elke

 

von Alexander Weiss Breitensport Lauftreff / Lauf 10!